Архивные страницы

Лікування артрозу плечового суглоба

Лікування артрозу плечового суглоба: народні засоби і ліки

Лікування артрозу плечового суглобаАртроз плечового суглоба розвивається через дегенеративно-дистрофічних змін в хрящі. Дуже часто це захворювання ускладнюється артритом, що підстьобує розвиток симптомів хвороби і викликає порушення функціональності суглоба.

Артроз плечового суглоба виникає з різних причин. У переважній більшості випадків ця хвороба є вторинною. Простіше кажучи, артроз плеча з'являється після будь-якого несприятливого впливу на плечовий суглоб. Ідіопатичний (причини не встановлені) артроз плечового суглоба виявляється набагато рідше.

Лікування артрозу плечового суглобаЯк вже говорилося вище, подібний діагноз - це швидше виняток, ніж правило. Його ставлять лише в тому випадку, якщо лікарі були змушені відхилити всі причини, що викликають вторинний деформуючий артроз.

На жаль, лікарі досі не знають в який момент запускається патологічний процес в хрящової тканини. Однак, вони припускають, що це відбувається під впливом на організм ряду негативних факторів.

Один з найбільш значущих чинників - деформація хрящової тканини. Вона відбувається в процесі виконання хрящами свій основної функції - амортизації. Хрящова тканина деформується через нерівномірний розподіл навантажень.

Тимчасові деформації з часом перетворюються в постійні, а потім переростають в мікропошкодження і тріщини. Через заповнення синовіальною рідиною останні швидко перетворюються в мікроцисти. Ті, в свою чергу, можуть зливатися і утворювати великі кісти.

Кістозні утворення здавлюють нервові закінчення і судини, що живлять хрящову і кісткову тканини суглоба. У них запускаються атрофічні процеси, призводять до зниження функціональності тканин. Це призводить до чергового витка дегенеративних змін в суглобі.

Людський організм завжди прагне компенсувати будь-які негативні зміни. Якщо виявляються дегенеративні зміни в хрящах, то організм запускає процеси росту нової хрящової тканини. Однак, в тому місці, де хрящ активно руйнується, нова хрящова тканина утворитися не може.

Замість неї, зростають хондрофіти. Причому з'являються вони в місцях найменшого тиску на руйнується хрящ. Тобто, толку від них ніякого. Більш того, з часом хондрофіти перероджуються в остеофіти, які травмують навколишні тканини і викликають асептичне запалення. Розвивається артрит.

При артриті відбувається зміна складу синовіальної рідини. Цей процес порушує харчування хряща, що ще більше ускладнює хворобу.

Лікування артрозу плечового суглобаЦей різновид хвороби з'являється через травми плечового суглоба: переломів, забоїв, вивихів і т. д. Подібні пошкодження згодом викликають запальні реакції, що призводять до змін хрящової тканини.

Досить часто причиною поразки плечового суглоба стає цукровий діабет. Це захворювання робить дрібні кровоносні судини крихкими, що призводить до значного погіршення обмінних процесів всередині хрящової тканини. Відповідно, зростає швидкість руйнування хряща.

Набагато рідше причиною поразки плечового суглоба стають вроджені аномалії і генетичні мутації.

Найрідкісніша причина - надмірне відкладення солей кальцію в хрящах плечового суглоба. Це призводить до окостеніння хряща і втрати його функціональності. Через це тертя суглобових поверхонь збільшується. воно призводить до зносу кісткових кінців і появі люфту. Одночасно при цьому розвивається запальний процес.

Лікування артрозу плечового суглобаЕфективне лікування деформуючого остеоартрозу плеча неможливо без постановки точного діагнозу. Щоб точно діагностувати хворобу доктора найчастіше вдаються до рентгенографії. Її роблять у двох проекціях: прямій та боковій.

Додатково призначаються різні лабораторні аналізи. Але їх результати не мають особливого значення в постановці діагнозу. Це скоріше інформація, що дозволяє оцінити тяжкість хвороби і наявність ускладнень.

При підборі тактики лікування лікарі також вдаються до наступних методів інструментальної діагностики:

  • Ультразвукове дослідження. Цей метод ефективний в більшості областей медицини. При діагностиці артрозу УЗД дозволяє визначити товщину хрящової тканини в суглобі, оцінити стан сухожиль, виявити в хрящі мікроцисти. Крім того, ультразвукове дослідження дає можливість лікарям виявити в порожнині суглоба сторонні тіла. Наприклад, уламки остеофитов.
  • Артроскопія. Це інвазивний метод діагностики, який дозволяє медикам поглянути на порожнину суглоба зсередини. За допомогою артроскопа лікарі навіть можуть проводити лікування плечового суглоба в рамках мікрохірургії. Отримані за допомогою артроскопії тканини і рідини дають можливість провести повноцінне гістологічне та цитологічне дослідження.
  • Магнітно-резонансна терапія. Цей метод дослідження дорогий, але дуже ефективний. Він дозволяє отримати найбільш повну інформацію про стан плечового суглоба і призначити ефективне лікування. На жаль, у цього методу є обмеження. Його не можна використовувати, якщо у людини в тілі є металеві предмети. Також МРТ не застосовується до людей вагою більше 120 кілограм.

Лікування артрозу плечового суглобаЛікувати це захворювання можна трьома способами. Перший спосіб - медикаментозна терапія. Вона найбільш ефективна на початкових етапах артрозу плечового суглоба. Лікування народними засобами - другий спосіб.

Його ефективність трохи нижче, але як додаткове лікування народна медицина дуже хороша. Третій спосіб - хірургічне лікування. До нього вдаються в крайніх випадках.

Лікувальні заходи поділяються на три етапи:

  1. На початкових етапах артрозу плеча хворим пояснюють суть їх хвороби і навчає заходам, що дозволяють знизити швидкість її розвитку.
  2. Якщо відзначаються помірних ознаки захворювання, то пацієнтам прописують носіння ортезів для фіксації суглоба. Больові симптоми усуваються мазями, що містять нестероїдні протизапальні засоби. З метою уповільнення патологічних процесів в хрящовій тканині прописуються хондропротектори.
  3. На пізній стадії хвороби нестероїдні препарати призначаються тривалими курсами. Допускається введення ін'єкцій кортикостероїдів безпосередньо в порожнину ураженого суглоба. Біль знімається анальгетиками. В крайньому випадку проводиться операція по заміні плечового суглоба на імплантат.

Лікарські засоби для лікування артрозу плечового суглоба

Медикаментозна терапія при лікуванні цього захворювання має на увазі використання трьох груп препаратів:

  • нестероїдні протизапальні ліки;
  • глюкокортикостероїдні гормональні ліки;
  • хондропротектори.

Лікування артрозу плечового суглобаЦі препарати можуть застосовуватися в лікуванні артрозу плеча як місцево, так і системно. У місцевому лікуванні найчастіше використовуються мазі і креми, що містять Диклофенак і Ібупрофен. Непогано себе показує себе 50% розчин диметилсульфоксиду. Він йде на примочки.

Препарати для місцевого застосування можна використовувати без обмеження, так як вони не накопичуються в крові і не здатні викликати побічні ефекти. Препарати для системного лікування діляться на селективні і неселективні.

Ці лікарські засоби мають мінімум побічних ефектів, тому на сьогоднішній день практично витіснили неселективні препарати. Однак, останні коштують набагато дешевше, тому їх змушені використовувати соціально незахищені верстви населення.

Ліки цієї групи широко використовуються в лікування артрозу плечового суглоба. Доктора застосовують їх як у вигляді мазей, так і у вигляді розчинів для ін'єкцій всередину суглоба. Тобто, глюкокортикостероїдні протизапальні засоби застосовують лише для місцевого лікування.

мазі з Преднізолоном, Декзаметазоном і бетаметазон використовуються протягом обмеженого часового періоду. Їх не можна застосовувати більше 7 днів поспіль, так як вони можуть викликати атрофію шкіри.

Для внутрішньосуглобового введення використовують Бетаметазон, Тріамцінолог, Метилпреднізолон. Ці препарати роблять дивовижний ефект - болі не турбують хворих людей по кілька місяців.

Лікування артрозу плечового суглобаЦе відносно нова група ліків, які застосовуються в лікуванні остеоартрозу плеча. Однак, вони вже заробили гарну репутацію під час клінічної практики. ці препарати прискорюють відновлення хряща, припиняють дегенеративні процеси, стимулюють харчування тканин.

Дія хондропротекторов відкладено у часі. Тобто, ефект проявляється нескоро. Через це пацієнти самостійно припиняють прийом цих недешевих препаратів.

До хондропротекторами відносяться такі ліки:

  1. Глюкозамина сульфат.
  2. Вобензим.
  3. Хондроїтину сульфат.
  4. Глюкозаміну гідрохлориду.

Лікування артрозу плечового суглоба народними засобами

Лікування артрозу плечового суглобаЩе раз звернемо увагу читачів на те, що використовувати для лікування захворювання одні лише народні методи неприпустимо. Ні один народний засіб не відновить хрящову тканину. Кращий варіант - поєднання традиційного і народного методів лікування.

При артрозі плеча добре допомагає компрес з листя лопуха. Для його приготування потрібно взяти листя цієї рослини, подрібнити в кашку і використовувати як компрес.

Ефективний народний рецепт настою з коріння лопуха. Беремо ложку сушених коренів рослини, заливаємо чвертю літра окропу і наполягаємо в темному місці протягом декількох годин. Приймати настій слід по столовій ложці 5 разів на день.

Також хороший народний рецепт суміші меду і оману. Вона добре допомагає від болів. Виготовити суміш нескладно. Беремо ложку коренів рослини і змішуємо з медом в рівних пропорціях.

Для більшого ефекту можна поєднувати прийом настою з лопуха і суміші з оману. Настій з коренів лопуха потрібно пити вранці, а суміш залишати на вечір. Народних рецептів дуже багато і більшість з них ефективні. Але до їх вибору слід підходити дуже обережно.

Артроз плечового суглоба - наслідок травми або восплаение

Лікування артрозу плечового суглобаАртроз плечового суглоба - це хронічне дистрофічно-дегенеративне захворювання, при якому патологічні явища розвиваються не тільки в суглобовому хрящі, але і в кістковій тканині.

Основною причиною розвитку захворювання є порушення трофічних процесів в хрящової тканини, обумовлене травмами або запаленням в суглобі. При цьому стоншується гиаліновий хрящ і починає тріскатися. У цих тріщинах накопичуються кальцієві солі, таким чином, з'являються остеофіти, що деформують суглоб.

При прогресуванні процесу в кістковій тканині також розвиваються порушення, вона ущільнюється і деформується (виникає деформуючий артроз).

Перебіг захворювання повільне. На початкових стадіях воно ніяк себе не проявляє.

І пару слів про методи лікування міжреберної невралгії

Основний симптом захворювання - це біль, посилюється при навантаженні і викликає обмеження рухової активності в суглобі. Пацієнтам важко підняти руку або відвести її назад.

При пальпації області плеча виявляються больові точки, розташовані по нижньому краю лопатки кістки, а також нижнього краю ключиці.

Цей біль обумовлена ​​запальним процесом в суглобі і оточуючих суглоб м'яких тканинах. При остеоартрозі ці процеси неминучі. Остеофіти призводять до появи клацань і чи хрускоту при русі в плечовому суглобі.

Захворювання прогресує повільно, але неухильно і ускладнюється вираженими порушеннями функції ураженого суглоба.

• Клінічний огляд (скарги, анамнез).

• Рентгенологічне дослідження (обов'язково в порівнянні зі здоровим суглобом).

Лікування артрозу плечового суглобаНа сьогоднішній день при лікуванні цієї патології застосовують як консервативне (медикаментозне), так і хірургічне лікування.

Вибір методу визначається в першу чергу стадією процесу і загальним станом пацієнта, наявністю у нього важкої супутньої патології та протипоказань до проведення наркозу.

Зазвичай хірургічне лікування призначається при самих крайніх ситуаціях, коли йде виражене прогресування процесу.

  • При консервативному лікуванні артрозу плечового суглоба хворому призначаються лікарські засоби, що знімають ознаки запалення (нестероїдні протизапальні препарати, наприклад, Диклофенак або Мовалис), що поліпшують трофічні і обмінні процеси в тканинах суглоба;
  • Широко використовують хондропротектори (Структум, Хондроитин) як місцево у вигляді мазей і гелів, так і в таблетованій формі;
  • Іноді додатково застосовують БАДи, спеціально розроблені для поліпшення трофічних процесів в гиалиновом хрящі;
  • Хворі під контролем лікаря ЛФК вчаться правильно виконувати вправи лікувальної гімнастики;
  • Призначаються та фізіотерапевтичні процедури (електрофорез, магнітотерапія);
  • Спеціально підібрана дієта;
  • Лікувальний масаж.

На самому початку хвороби такий комплекс лікування швидко усуває всі хворобливі прояви. Крім того, правильне і скрупульозне виконання всіх рекомендацій лікаря допомагає призупинити прогресування захворювання. Тому пацієнт повинен розуміти, що хвороба сама без зусиль з його боку не проходить, і в усьому слухатися доктора.

Лікування артрозу плечового суглобаНа пізніх стадіях артрозу консервативне лікування вже не робить потрібного впливу, тому постає питання як лікувати хворобу на такій стадії? На жаль, залишається тільки хірургічне лікування.

Методика операції ендопротезування плечового суглоба дуже складна технічно і травматична, і тому вона не так широко поширена, як операції на кульшових або колінних суглобах.

Основна мета операції - відновлення функціональної активності верхньої кінцівки та позбавлення людини від болю. Така операція показана пацієнтам з вираженим руйнуванням тканин плечового суглоба при відсутності ефекту від консервативної терапії.

Що робити, якщо вам поставили діагноз - артроз плечового суглоба

Лікування артрозу плечового суглоба

Артроз плечового суглоба - захворювання, що вражає і хрящ, і його кісткову тканину дегенеративного властивості. Внаслідок навіть самих незначних травм порушується живлення хряща, що і стає початком хвороби. Виникненню його може сприяти і запалення в плечовому суглобі.

Гіаліновий хрящ поступово стає більш тонкими і покривається сіточкою дрібних тріщин. У них відкладаються солі у вигляді остеофитов, і це ще більше шкодить суглобу. Хвороба має тривалий перебіг і в початковій стадії може проходити безсимптомно. Краще вчасно зайнятися лікуванням, наприклад, новинкою на ринку - Пантогор.

З плином часу, процес вже зачіпає кісткову тканину, деформує її і робить все більш щільною. З'являється біль, яка при навантаженнях стає більш інтенсивною, руху рукою обмежені. Промацування області плеча дозволяє визначити больові точки по нижньому краю лопатки і ключиці.

При рухах рукою чується специфічний хрускіт і потьохкування. Це результат відкладення солей всередині суглоба. Найчастіше болі мають хронічний характер без загострень і різких обмежень рухів руки. Однак якщо хвороби супроводжує переохолодження або дію протягів, якийсь поштовх, необхідність нести вантаж, то цілком може статися загострення хвороби.

Лікування артрозу плечового суглоба

Тоді вже хворий не може обертати рукою і заводити її за спину. У таких випадках пацієнту не обійтися без допомоги ортопеда.

Викликати больовий синдром може не тільки артроз, але і розтягнення зв'язок, і пошкодження м'язів. Самі ви не зможете встановити точний діагноз, тому візит до лікаря вкрай необхідний.

Хоча вам зможе допомогти невеликий тест: спробуйте зав'язати на попереку фартух, а потім розчесати волосся на потилиці. Якщо вам вдасться виконати ці нескладні дії без больових відчуттів, то значить, суглоби плеча не уражені артрозом, а болю викликають інші причини.

Раніше вважалося, що артроз - захворювання старості. Але сьогодні їм хворіють і багато молодих людей. Особливо йому піддані спортсмени: тенісисти, волейболісти, метальники ядра.

Тому і основною причиною артрозу є травми, які вони отримують на тренуваннях і змаганнях. Часті удари, переломи, розтягнення зв'язок і особливо вивихи плеча призводять до розвитку артрозу в цих суглобах.

Лікування артрозу плечового суглоба

Поразка хряща і кісткової тканини - це не механічний процес, а як ми вже відзначали, дегенеративний. Тому підживлювати хрящ потрібно вже при перших ознаках артрозу. Для цих цілей лікар призначає спеціальні препарати, які називаються хондропротектори. Вони здатні припиняти руйнівну дію артрозу і покращувати структуру кісткового хряща. Сильним регенерує дією володіє препарат Терафлекс (100 капсул, ціна 747-1000 руб.).

Також добре себе зарекомендував Хондроксид. Його застосовують в таблетках (250 мг. № 60 ціна 470 руб.), У вигляді мазі зовнішньо (5% 30г ціна 267 руб.) І гелі (5% 30 г ціна 294 руб.). Добре підсилює зовнішнє дію ХОНДРОКСИД застосування його разом з ультразвуком.

Лікування артрозу плечового суглоба проводять нестероїдними протизапальними засобами (НПЗП). Їх призначають для прийому перорально (всередину), у вигляді ін'єкцій, зовнішньо застосовують мазі і гелі. Це такі препарати, як Диклофенак (таблетки № 20 ціна від 13 руб.), Індометацин (таблетки № 20 за ціною від 20 руб.), Кетопрофен (табл. № 20 - 184 руб.), Кеналог (таблетки № 50 ціна від 200 руб.) і багато інших. Для зовнішнього застосування популярні Пироксикам гель (30г ціна 80-100 руб.), Фастум гель (50 г ціна 288 руб.).

Найменування препаратів даються для ознайомлення. НПЗП мають масу протипоказань. Самолікування може завдати серйозної шкоди вашому здоров'ю. Проконсультуйтеся з лікарем.

Лікування артрозу плечового суглоба

Дані препарати майже все несприятливо впливають на стан шлунку і кровотворну систему. Тому лікування повинен призначати лікар, який підбере препарати індивідуально і з найменшим ризиком для вас.

В останні роки з'явилися селективні протизапальні засоби, дія яких на слизову шлунка і згортання крові мінімально. Проте ефект впливу на запальні процеси при артрозах досить високий. Це такі препарати, як Мелоксикам (таблетки № 10 ціна від 100 руб.), Моваліс (таблетки № 10 ціна 516 руб.), Німесулід (таблетки № 20 ціна від 80 руб.)

Лікування артрозу плечового суглоба

Також для лікування артрозу плечового суглоба застосовують засоби, які розслаблюють м'язи (мідокалм, сирдалуд), анестетики, засоби для поліпшення мікроциркуляції крові. Обов'язково проводиться фізіотерапія і лікувальна гімнастика. Найкращий ефект показують кріотерапія (вплив глибоким холодом), масаж, лазерна терапія.

Бувають випадки, коли хвороба запущена, і лікарська терапія вже не допомагає, вдаються до оперативного втручання. Зруйнований суглоб замінюють штучним. Цей метод називається ендопротезування.

Лікування артрозу плечового суглоба

Сподіватися тільки на методи народного лікування при артрозі буде великою помилкою, так як жодне з цих коштів не здатне відновити руйнується хрящ. Найкращим варіантом буде паралельне застосування народної медицини з призначеннями лікаря.

До того ж таке лікування необхідно поєднувати з загальнозміцнюючим діями: зменшити навантаження на хворий суглоб, оптимізувати режим праці і відпочинку, приймати вітаміни.

Відмінні результати дає лікування артрозу лопухом. Це унікальна рослина допомагає знімати больові відчуття і зменшує набряки навколо суглобів, а також виводить з них солі сечової кислоти.

До речі, аналогічними властивостями володіють і листя берези. У хід йдуть всі частини лопуха. Подрібнені в кашку листя застосовують для компресів. З коренів лопуха роблять настоянку, яку п'ють п'ять разів на день по столовій ложці. Для цього 1 столову ложку подрібнених коренів заливають склянкою окропу і дають настоятися.

Щоб при лікуванні артрозу посилити дію лопуха, використовують корінь оману. Його також подрібнюють і беруть по одній чайній ложці, з'єднавши з рівною кількістю меду.

Лікування артрозу плечового суглоба

Можна використовувати таку схему: вранці настій лопуха, ввечері - оману. Також листя лопуха, промиті і промятие качалкою, прикладають до хворого суглоба і утеплюють. Його компоненти зміцнюють м'язи і кісткову тканину.

Листя берези - це улюблене народний засіб при будь-яких болях в суглобах. Крім відварів і настоянок листя застосовують для ванн, масажу в лазні і пропарюванні.

Має протизапальну дію і трава череди. Крім цього вона заспокоїть нервову систему і поліпшить обмін речовин. Настій готується звичайним способом: 2 столові ложки сировини заливають 200 грамами окропу, дають настоятися 20 хвилин. П'ють протягом цілого місяця по 2 столові ложки тричі на день.

Пам'ятайте, чудових рецептів народної медицини дуже багато, головне не нашкодити собі. Тому перед застосуванням будь-якого з них краще порадитися з фахівцями.

Так само радимо подивитися відео в якому наводиться кілька корисних вправ для лікування артрозу плеча:

лікування артрозу плечового суглоба

Лікування артрозу плечового суглобаЛікування досить тривалий процес, проводять лікування головним чином амбулаторно. Метою лікування є відновлення нормального кровообігу в тканинах суглоба, усунення больового синдрому, поліпшення рухливості ураженого плечового суглоба.

Для того, щоб зрозуміти, як лікувати артроз плечового суглоба, лікар повинен провести ряд діагностичних процедур. Найбільш широко застосовують магніторезонансну томографію, рентгенографію, важливими є і показники крові. Всі ці діагностичні заходи дозволяють визначити причину розвитку артрозу, його форму, тяжкість захворювання, тривалість протікання, наявність супутніх захворювань.

Отже, найбільш популярні види лікування плечового артрозу:

лікування консервативним способом;

народні засоби в лікуванні артрозу;

Звертайтеся по допомогу до фахівців, якщо зіткнулися з подібною проблемою. І не забувайте про те, що якщо ви звернетеся до фахівців пізно, прогресування хвороби може призвести до втручання хірургів. До слова кажучи, про операцію: після заміни суглобів на протез, якість життя людини значно поліпшується, але є і нюанси - таку операцію потрібно буде повторювати кожні 10 - 15 років.

Сучасні принципи лікування плечового артрозу базуються на трьох китах:

Лікування артрозу плечового суглоба народними засобами

Консервативне лікування плечового артрозу полягає в призначенні лікарських препаратів, проведенні фізіотерапевтичних процедур та лікувальної гімнастики.

Лікування вертельной бурситу тазостегнового суглоба тут.

При хвороби першого ступеня призначають комплекс медичних препаратів. Медикаментозне лікування артрозу плечового суглоба допомагає відновити хрящові тканини.

Крім того, лікарі рекомендують виконувати комплекс спеціальних вправ. Неминучим є застосування ЛФК.

Що стосується ліків, то обов'язково приймаються:

При артрозі другого ступеня використовується така ж схема лікування: лікарські препарати + вправи.

Щоб знизити больові відчуття і зняти запалення застосовують:

Основний метод терапії на ранніх стадіях - прийом медикаментів. Щоденний прийом ліків (хондропротекторов, анальгетиків і ін.) Збільшує ризик появи побічних ефектів. Фізіотерапія при артрозі дозволяє підсилити дію препаратів, знизити їх дозування і побічні ефекти.

Вона проводиться курсами кілька разів на рік. Вид физиолечения вибирає лікар-фізіотерапевт виходячи зі стану пацієнта, різних показань і протипоказань. Буває і так, що таке лікування абсолютно протипоказане.

Можна виділити наступні фізіотерапевтичні методи, використовувані при лікуванні артрозу:

вплив магнітним полем;

променева дія (інфрачервоне, ультрафіолетове, лазерне випромінювання).

Кому можна робити гімнастику, а кому не можна?

Будь-які лікувальні вправи є корисними, тільки коли вони проводяться в період ремісії. Під час же загострення хвороби процедури ЛФК протипоказані.

На якому б авторитетному медичному сайті або книзі ви не знайшли вправи при артрозах, перед тим, як приступати до їх використання, обов'язково покажіть їх лікареві. Далеко не всі такі вправи розроблені лікарями, і іноді вони можуть принести більше шкоди, ніж користі.

Ніякі процедури лікувальної гімнастики для суглобів можна проводити, якщо є висока температура, декомпенсовані захворювання серця і легенів, а також інших хвороб, при яких навіть невеликі фізичні навантаження можуть завдати серйозної шкоди організму.

Лікувальні вправи при артрозі суглобів не повинні завдавати сильних болючих відчуттів. Якщо виконання деяких вправ викликає у вас біль, відмовтеся від його виконання і проконсультуйтеся з цього приводу з лікарем;

Для хорошого ефекту лікувальна гімнастика при артрозі плечового суглоба повинна проводитися регулярно, щодня; на завершення щоденного комплексу вправ корисно зробити легкий самомасаж в області хворого суглоба і прилеглих м'язів; при такому масажі можна додатково використовувати різні цілющі креми, бальзами та гелі.

Пам'ятайте: лікувальна гімнастика - єдиний метод боротьби з хворобою, який не зажадає від вас ні грошей, ні ліків, ні нервів. Виконуйте їх регулярно, і дуже скоро ви побачите довгоочікуваний ефект!

Сядьте на стілець. Кисть хворої руки покладіть на коліно або на стіл. Рука абсолютно розслаблена, плече максимально опущено вниз. Злегка похитуйте ліктем назовні - всередину (від себе - до себе). Рух виконується з дуже малою амплітудою - не більше 1-2 см.

Піднімайте і опускайте плечі. Амплітуда рухів - не більше 1-2 см.

Робіть легкі рухи плечима вперед-назад.

Повертайте плечима в обидві сторони. Амплітуда рухів - мінімальна.

Ця вправа при артрозі плечового суглоба рекомендується виконувати по 5-10 хвилин кілька разів на день. Слідкуйте за тим, щоб плечі не «задирались» вгору. Для цього треба максимально розслабити їх і контролювати таке становище до тих пір, поки не утвориться стійка звичка.

Поставтеся до хворого суглоба дбайливо, не перевантажуйте його. Чи не вдавайтеся до знеболювальних препаратів заради того, щоб виконувати вправи, - це вірний шлях до ускладнень.

Бережіть хворий суглоб, намагайтеся не перевантажувати його. Пам'ятайте, застосування знеболюючих препаратів для того, щоб комфортно виконати складну роботу, - це найвірніша дорога до ускладнень хвороби.

Для практично здорової суглоба корисний і припустимо найрізноманітніший спектр вправ - обертання і помахи руками, віджимання, робота з обважнювачами, підтягування та інше. Однак, якщо у вас вже давно малорухливий спосіб життя і ви раптом різко почали фізичні вправи, то у вас зростають шанси пошкодження суглоба.

На початку робіть вправи навіть не в половину, а в четверту частину сили. А розмах рухів, їх інтенсивність повинні рости поетапно. Причому, чим довше тривав малорухливий спосіб життя і чим старше ви, тим повільніше росте інтенсивність занять. Необхідно уникати позамежних навантажень на суглоб, щоб додатково його не травмувати. При необхідності підняти важкий предмет або виконати незвичну для себе роботу, обов'язково в перебігу декількох хвилин зробіть розминку суглобів. Цим ви можете уникнути цілий ряд неприємностей і зможете заощадити масу часу на подальше лікування.

Лікувальна гімнастика при артрозі мають свої принципи, які полягають у наступному:

а) Не слід квапити події - радійте найменшим досягнутим успіхам, обсяг рухів треба збільшувати дуже обережно, поступово. Енергійні, форсовані руху протипоказані.

б) При появі болю вправи слід припиняти, ні в якому разі не можна перемагати біль.

в) Вправи краще виконувати в полегшеному стані - лежачи або сидячи, руху в суглобах треба робити повільно, але з достатньою амплітудою.

г) Рухи не повинні бути надто інтенсивними, травмуючими уражений суглоб.

д) Вправи повинні повторюватися протягом дня по кілька хвилин.

е) Інтенсивність занять повинна залежати від загострення або ремісії артрозу.

Для людей, які страждають артритами, корисна здорова, збалансована дієта, багата фруктами, овочами, цільними злаками, рибою і білим м'ясом. Включення в раціон один-два рази на тиждень жирної риби допоможе полегшити хворобливе запалення в суглобах: одне з досліджень показало, що 200 г лососини в день значно полегшують стан хворих на ревматоїдний артрит. Необхідно враховувати, що споживання жирної риби може посилювати стан страждають на подагру (див. Інші форми артритів, Подагра). Волоські горіхи, зелений чай, свіжий імбир також володіють протизапальними властивостями.

При артрозі з набряками слід дотримуватися низькосольову дієту з достатньою кількістю рідини. Тобто слід знизити споживання солоних страв, гострих приправ, помідорів і шпинату. Така дієта допомагає позбавлятися від зайвої рідини, що сприяє зняттю набряків.

Дієта при артрозі плечового суглоба грає важливу роль. Слід обмежити споживання солі і спецій, а вживати більше продуктів, що містять натуральний колаген (червона риба, свіжа зелень, птиця, морепродукти) - це будматеріал для хрящової тканини.

Внутрісуглобні ін'єкції часто застосовуються для надання допомоги при артрозах великих суглобів (колінних, тазостегнових, плечових, ліктьових). У багатьох випадках внутрішньосуглобової ін'єкцією можна дійсно полегшити стан пацієнта.

Найчастіше в суглоб вводять препарати кортикостероїдних гормонів (дипроспан, флостерон, целестон).

Кортикостероїди хороші тим, що вони швидко і ефективно пригнічують біль і запалення при синовітах (набряку і припухання суглоба). Саме швидкість, з якою досягається лікувальний ефект - причина того, що кортикостероїдні ін'єкції завоювали особливу популярність.

Однак проблема полягає в тому, що як раз сам артроз кортикостероїди не лікують і лікувати не можуть. А значить, не можуть і не допустити розвитку артрозу! Кортикостероїди не поліпшують стан суглобового хряща, що не зміцнюють кісткову тканину і не відновлює нормальний кровообіг. Все, що вони можуть, - зменшити відповідну запальну реакцію організму на ту чи іншу пошкодження в порожнині суглоба. Тому застосовувати внутрісуглобні ін'єкції гормональних препаратів як самостійний метод лікування безглуздо: вони повинні використовуватися тільки в комплексній терапії артрозу.

Самомасаж - це заключний етап гімнастичних вправ, спрямований на поліпшення кровопостачання хворого суглоба і відновлення хрящової тканини.

Техніка і послідовність рухів:

масаж м'язів стегна, комбіноване погладжування, вижимання ребром долоні і гребенями куркулів, погладжування - поштовхи ніг, одинарне і подвійне кільцеве розминка (всі повторюють по 3-4 рази);

на самому суглобі застосовують круговий і концентричне погладжування бічних ділянок. Розтирання - підставою долонь обох рук прямолінійно, «щипці», кругообразно і знову прямолінійно;

повторюють масаж на стегні, але менш інтенсивно і скоротивши кількість повторів і повертаються до масажу колін. Закінчують знову глибоким масажем стегна (п.1);

проводять активну зарядку: згинання та розгинання ніг (5-7 разів), обертання гомілкою. У висновку повертаємося до масажу.

Сила, з якою повинен проводитися самомасаж, залежить від місцевої чутливості тканин. Непогано поєднувати масаж з теплими ваннами (37-39 градусів) або відразу після парної.

Є багато ситуацій, коли досвідчений фахівець зможе Вам допомогти з допомогою масажу плечового суглоба. Звичайно, якщо це не хірургічний випадок або якщо лікар порекомендував спробувати спочатку масаж. Ось короткий список позитивних ефектів:

Допоможе відновити діапазон рухів

Сприяє розсмоктуванню вузлів в м'язах

Допомагає загоєнню після вивихів і травм

І інші переваги простого масажу

Якщо була операція

При післяопераційної ситуації, масаж плечового суглоба також може допомогти, але слід діяти обережно і з дозволу лікаря. Також упевніться про досвід масажиста, так як від нього буде багато залежати. І не забувайте що це доповнення до запропонованому лікуванню, а не повна заміна.

Якщо у Вас є хронічна або прості болю в плечах, причину яких традиційна медицина не виявила, або якщо ви пробуєте альтернативу перед хірургією, проконсультуйтеся у лікаря і масажиста щоб дізнатися чи може масаж допомогти.

Правильне харчування приводить в норму обмін речовин, що при артрозі плечового суглоба важливо. Харчування не обмежується строгими правилами, але почути деяких порад можна: знизити відсоток солі в раціоні, збільшити кількість споживаної води, пити сечогінні засоби, є багаті калієм продукти і виключити з меню щавель, помідори і гострі прянощі.

Для лікування артрозу суглобів існує безліч народних засобів. Як правило, народне лікування артрозу полягає у використанні саморобних мазей. наприклад:

- квітки білої бузку змішують з трьома столовими ложками вершкового масла. Отриманою маззю змащують хворий плечовий суглоб;

- дуже корисна при лікуванні артрозу плечового (і не тільки) суглоба мазь із звіробою і буркуну. Дві столові ложки буркуну і дві столові ложки звіробою змішують з 50 грам вазеліну. Цю мазь модно втирати в хворий місце, або прикладати компрес з неї.

Лікування плечового артрозу народними засобами передбачає і застосування мазей. Мазі також корисні, як і розтирання. До складу мазей, як правило, входять сильні біологічно активні компоненти. Їх застосування особливо ефективно, коли плечовий артроз знаходиться в гострому запальному періоді.

Подрібнити 40 г коренів хрону і змішати їх з вазеліном. Втирати навколо хворого суглоба. Дуже добре зменшує біль і сприяє зняттю запалення.

Змішати 1 частина шишок хмелю і 4 частини вазеліну. Натирати уражені суглоби двічі на день.

Якими способами можливо лікуватися при артрозі плечового суглоба

Біль суглобів досить часте явище. Вона знайома більшості людей. У багатьох випадках причиною її виникнення є неправильний спосіб життя і харчування, фізичні перевантаження, стреси.

Лікувати біль допомагають різні таблетки, мазі, ін'єкції, а також інші засоби. Однак не слід забувати, що тільки відвідування фахівця і його рекомендації можуть ефективно позбавити від проблем суглобів.

Лікування артрозу плечового суглобаЛікування артрозу плечового суглоба

Дуже часто причиною болів є артроз плечового суглоба - серйозна недуга, результатом якого є патологічні зміни в хрящовій і кістковій тканині. Це захворювання проявляється несподівано і має властивість прогресувати.

Якщо вчасно не почати лікування, то хрящ починає помітно деформуватися і виникають остеофіти, ще сильніше травмуючі суглоб або порушують кістка.

Несвоєчасне лікування при артрозі плечового суглоба може закінчитися його повною нерухомістю.

Для того щоб уникнути такого плачевного результату власної бездіяльності при болях в плечі, ключиці і лопатки необхідно відразу звернутися до лікаря.

Досвідчений фахівець проведе огляд і поставить діагноз. Якщо підозра на наявність артрозу плечового суглоба підтвердиться, то лікарем буде призначено відповідне лікування.

Існує кілька способів успішної боротьби із захворюванням.

  1. Медикаментозне лікування.
  2. Народні засоби.
  3. Лікувальна фізкультура.
  4. Фізіотерапія.
  5. Оперативне втручання.

Лікування артрозу плечового суглобаЛікування артрозу плечового суглоба

Не існує такої таблетки, яка б позбавляла від цього захворювання суглобів раз і назавжди, проте грамотне лікування дасть можливість перемогти недугу досить ефективно.

Лікування за допомогою лікарських препаратів досить ефективний спосіб терапії артрозу плечового суглоба. Для цього застосовуються такі препарати:

  • нестероїдні протизапальні засоби;
  • протизапальні гормональні ліки;
  • хондропротектори;
  • мазі.

Ці ліки призначаються першими при лікуванні артрозу суглобів. Вони не тільки добре купируют біль, але і знижують запалення.

Однак їх слід приймати тільки за призначенням лікаря, так як деякі таблетки поряд з позитивним знеболюючим ефектом сприяють розвитку захворювання.

Також дуже обережно до прийому нестероїдних протизапальних препаратів потрібно поставитися пацієнтам, які мають проблеми зі шлунком. Деякі таблетки можуть роз'їдати слизову аж до появи виразок.

До препаратів цієї групи відносять такі ліки, як:

Лікування артрозу плечового суглобаЛікування артрозу плечового суглоба

У запущених випадках захворювання плечового суглоба, а також при сильній його активізації лікар може призначити лікування за допомогою внутрішньосуглобової блокади. Ця процедура полягає у веденні в уражене місце протизапальних гормональних засобів.

Якщо такі ліки приймати у вигляді таблетки, то воно викликає дуже багато побічних явищ. Однак при варіанті введення місцевої ін'єкції досягається прекрасний протизапальний результат без нанесення шкоди всьому організму.

До таких препаратів належать:

Препарати цієї групи дуже добре сприяють відновленню тканини хряща. До їх складу в різних кількостях входять глюкозамін і хондроїтин. Ці речовини дуже дієві на ранніх стадіях захворювання. Якщо ж хвороба набула запущену форму, то за допомогою хондропротекторів ефективно лікувати суглоби не вийде.

До цієї групи належать препарати:

Лікування артрозу плечового суглобаЛікування артрозу плечового суглоба

Дуже ефективна дія при лікуванні суглобів на початкових стадіях надають мазі. Однак не слід забувати, що їх може призначати тільки лікар.

Мазь необхідно наносити на хворе місце кілька разів на добу. При її використанні необхідно стежити, щоб засіб не потрапило на ранки, а також слизові оболонки.

В основному лікарі рекомендують такі мазі, як:

Артроз плечових суглобів можна досить ефективно лікувати народними методами.

Дуже добре сприяє нормалізації обміну речовин мокриця. Її радять додавати в усі страви.

Також прекрасно допомагає лікувати захворювання втирання перед сном в хворий суглоб мазі з підігрітого соняшникової олії.

Рекомендується пити тричі на день розбавлений водою лимонний сік або яблучний оцет.

Також народна медицина радить прикладати до суглобу свіжу капусту, змащену медом.

Лікування артрозу плечового суглоба за допомогою вправ потрібно проводити дуже акуратно. Тільки лікар може призначити відповідний лікувальний комплекс, якого потрібно строго дотримуватися під час виконання рухів.

Гімнастика при цьому захворюванні призначається щадна. Для уникнення ускладнень не допускається сильний тиск на плечовий суглоб.

Слід також пам'ятати, що під час захворювання категорично забороняються будь-які перевантаження верхніх кінцівок.

Лікування артрозу плечового суглобаЛікування артрозу плечового суглоба

Фізіопроцедури прекрасний метод боротьби з артрозом суглобів. Він успішно уповільнює розвиток захворювання. Також великий плюс фізіотерапії полягає в тому, що її застосування дозволяє значно знижувати призначення медикаментозних препаратів.

При артрозі суглобів призначаються:

Якщо лікування артрозу плечового суглоба терапевтичними методами не приносить ніякого результату, то пацієнту рекомендують проведення хірургічної операції.

Найбільш ефективно ендопротезування. В цьому випадку деформований суглоб замінюють спеціальним протезом.

Такі протези служать дуже довго. Однак сама операція із заміни суглоба досить складна процедура. У разі неминучості цього методу слід звертатися тільки в перевірені лікарні до досвідчених лікарів.

Важливо пам'ятати, що артроз плечового суглоба розвивається дуже повільно. На ранніх етапах симптоми хвороби можуть бути досить слабкими, проте до їх появи потрібно поставитися серйозно. Адже при переході недуги в більш пізню форму розвитку його практично неможливо вилікувати. Саме тому для успішної перемоги над захворюванням важливо своєчасне діагностування і початок лікування.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 33 = 36