Архивные страницы

Лікування артрозу стопи ніг

Артроз стопи не проблема, якщо кошти народні беруться за справу

Артроз, або остеоартроз, - захворювання суглобів, в ході якого уражається хрящова тканина з характерним видозміною самої структури головки кістки. Такі зміни, частіше за все, пов'язані з порушенням обміну речовин, в ході якого хрящ руйнується, відбувається запалення м'яких тканин стопи, відповідно, погіршується мікроциркуляція крові. Але повністю причини виникнення цього захворювання так і не виявлені, дослідження з цього приводу тривають.

Лікування артрозу стопи ніг

Артрозом страждають люди середнього та похилого віку, серед них це дуже поширене захворювання. Недуга вражає, перш за все, суглоби великих пальців ніг. Захворювання може виникнути через постійне ходіння на високих підборах і тісного взуття або щоденного і тривалого стояння на ногах (за родом своєї діяльності). Патологія може проявитися внаслідок мікротравм, забитих місць, а також переохолодження ніг або через надмірної ваги.

Виберіть потрібний пункт:

Будь-яке лікування в домашніх умовах потрібно проводити тільки після консультації лікаря, він може дати більш детальну консультацію з приводу захворювання, і, в залежності від ступеня його складності, можна вдатися або до радикального медикаментозному лікуванню, або використовувати тільки народні засоби. Найкраще артроз, втім, як і всі інші захворювання суглобів ніг, піддається лікуванню на ранній стадії.

Лікування артрозу стопи нігДля лікування суглобів рекомендують желатин. Він хороший не тільки в кулінарії, його широко застосовують у народній медицині, так як містить в ньому колаген-білок підтримує хрящову тканину (його виробляють з сухожиль і кісток тварин), є, свого роду, будівельним матеріалом суглобів.

Крім прийому желатину всередину, можна виготовити різні примочки і компреси.

  1. Найпростіший спосіб застосування желатину: чайну ложку змішати зі склянкою медової води і щодня вживати вранці.
  2. Можна приготувати настоянку. Знадобиться пачка (150 г) харчового желатину. Протягом місяця з вечора замочуємо 2 неповні чайні ложки желатину, вранці розвести набряклий желатин в теплій воді, в співвідношенні 1: 1 і випити за 30 хв перед сніданком. Напій вийде значно смачніше і корисніше, якщо розбавити його не водою, а соком.
  3. Настоянка на молоці. Це не просто смачні ласощі, але ще і дуже корисне. Желатину взяти 2 ч. Л. і залити нежирним молоком (2/3 склянки), перш, в молоко потрібно додати 2 ст. л. меду, годину почекати, поки желатин набубнявіє. Після поставити на вогонь (вогонь не повинен бути сильним) і, не доводячи до кипіння і помішуючи, розчинити все крупинки. Суміш остудити, а потім поставити в холодильник. Приймати рекомендують не менше 3-х разів на тиждень. Однак потрібно врахувати, що желатин потрібно дуже обережно приймати тим, у кого підвищена згортання крові, або ж у кого виявлені камені в жовчному міхурі. Також може викликати запори, тому під час лікувального курсу желатином, рекомендують вживати сухофрукти і компоти з них, це нормалізує роботу кишечника.

При лікуванні артрітроза в медичній практиці широко застосовують глину (блакитну, сіру), намазуючи нею хворі суглоби. Глина допомагає зняти запальні процеси, знімає больові відчуття, а якщо це початкова стадія захворювання - зовсім їх припинити. У глині ​​міститься маса різних мікроелементів і мінеральних солей, що сприяють нормалізації роботи суглобів. Якщо в рік проводити 2-3 курси грязелікування, то діагностика покаже, що руйнування хрящової тканини припинилося.

Лікування артрозу стопи ніг

Говорячи про остеоартрозі, потрібно розуміти, що такий діагноз означає наявність структурних змін в хрящовій і кістковій тканинах суглобів. Повернути назад розвиток патології практично неможливо, а от зупинити недугу шанси досить великі. Що для цього необхідно? По-перше, візит до фахівця (травматолога), а по-друге, ретельне дотримання встановленого режиму і лікування.

Народна медицина також володіє секретами, які гальмують прогрес остеоартрозу. Однак застосовувати їх без дозволу лікаря не можна. У період загострення можна приймати відвари і настої календули, шавлії, пустирника. Дратівливі компреси і теплові процедури краще застосовувати після стихання запальних процесів.

Ефективним лікуванням артрозу є гірудотерапія, інакше кажучи, лікування п'явками. Такий, досить нетрадиційний метод посилює мікроциркуляцію крові, нормалізує процеси обміну речовин в організмі, забезпечує харчування для Лікування артрозу стопи нігдеформованого хряща. Ефект лікування буде залежати від тяжкості захворювання: якщо хвороба запущена - руйнування хряща можна призупинити, а на початковій стадії захворювання можна відновити порушену тканину.

П'явка містить корисні ферменти, які розріджують кров, що немало важливо в лікуванні артрозу. Ця процедура не дуже приємна, але практично безболісна (буде відчуватися лише легке поколювання). Фахівці стверджують, що досить провести такий курс лікування 2 рази на код, кожен курс складається з 10 сеансів. Перш ніж приступити до подібного лікування, потрібно проконсультуватися з лікарем.

Артроз частіше зустрічається у жінок, тому що вони найчастіше, носять вузьку і тісне взуття, тому слід врахувати ряд порад.

  1. Використовуйте будь-яку можливість, щоб походити босоніж: по піску на пляжі, по траві, на дачі або присадибній ділянці.
  2. Дуже корисно приймати ванночки для ніг з м'яти, лопуха або чебрецю, які знімуть біль і дадуть розслабляючий ефект, після чого можна зробити масаж з медом.
  3. Використовуйте в харчуванні продукти, що містять натуральний желатин.

Слідкуйте за своїм здоров'ям і всіх вам благ!

Лікуємо артроз стопи народною медициною: рецепти для зовнішнього і внутрішнього застосування

Артрозом називають дегенеративно-дистрофічні процеси, що відбуваються в суглобах під впливом різних факторів. Зміна і поступове руйнування суглобів призводить до того, що вони деформуються, а рухи стають обмеженими. Найчастіше вражаються суглоби, на які лягає все навантаження ваги людини - тазостегновий, колінний, гомілковостопний. У статті ми детально розповімо про те, як уповільнити і зупинити руйнування суглобів, використовуючи народну медицину. Отже, артроз стопи - лікування народними засобами, найпопулярніші, дієві і ефективні рецепти.

Лікування артрозу стопи ніг

Безліч пацієнтів, відчуваючи болю в ділянці стопи, списують це на втому і фізичні навантаження, а деякі думають, що з віком хворобливі відчуття стає нормою. Але це не так!

Безсумнівно, з віком доставка необхідних поживних речовин до суглобів погіршується, але це легко виправити. Досить ввести в раціон мінерали, амінокислоти, вітаміни, ферменти та інші біологічно активні речовини. Але артроз суглобів стопи - не пасивне вікова дегенерація, а активно протікає процес руйнування тканин суглоба з наступною деформацією.

Щоб лікування було ефективним, важливо знати не тільки причини хвороби і усунути їх, а й вчасно зупинити процес руйнування суглоба. Саме тому медики настійно рекомендують звертатися до лікаря при появі перших ознак артрозу, до яких відносяться:

  • болю в суглобі, які з'являються при фізичному навантаженні і посилюються в міру збільшення цих навантажень;
  • поява хрускоту в стопі при русі (навіть незначного);
  • втома і утруднення рухів в стопі при ходьбі;
  • появі мозолів або натоптишів на підошві;
  • біль в області пальців (при артрозі дрібних суглобів стопи).

Якщо є хоча б один з перерахованих вище симптомів, потрібно звернутися до лікаря, а кращим засобом ранньої діагностики артрозу є рентгенографія.

Перше, на що спирається народна медицина при лікуванні артрозу - це зміна способу життя і харчування. Оскільки головною причиною руйнування суглоба є порушення обміну речовин, дієта при артрозі гомілковостопного суглоба є головним і необхідною умовою лікування.

Всі дієві та результативні рецепти лікування артрозу ступні народними засобами мають принципи терапії, до яких відносяться:

  • підвищення тонусу організму;
  • поліпшення швидкості кровотоку і відтоку лімфи;
  • підвищення захисних сил (імунітету);
  • усунення болю.

Лікування артрозу стопи народними засобами передбачає використання декількох форм на основі лікувальних продуктів і лікарських рослин:

  • лікувальні компреси для місцевого застосування;
  • розтирання і притирання;
  • засоби для прийому всередину.

Лікування народною медициною артрозу ніг краще проводити в комплексі, використовуючи рецепти для прийому всередину і компресів (розтирань). Нижче представлені одні з найпопулярніших місцевих засобів для поліпшення харчування суглобів і їх руху.

  • Лікування артрозу стопи нігБеремо шкільна крейда, добре подрібнюємо і додаємо кефір, щоб вийшла однорідна паста, яку прикладаємо на ніч до стопи у вигляді компресу. Зміст в крейді солей кальцію покращує кровотік, знімає больові відчуття і набряки.
  • Беремо подрібнені коріння шабельника болотного з вершковим маслом, змішуючи їх в співвідношенні 1:10. Втираємо на ніч в хворий суглоб. Вершкове масло можна замінити рослинним.
  • Витоплюємо свинячий жир і в гарячому вигляді втираємо в суглоби стопи, зверху вкриваємо целофаном, робимо теплу пов'язку і залишаємо на ніч.
  • Кілька повних столових ложок вівсянки варимо з водою до отримання кашкоподібної маси. Прикладаємо на ніч до стопи у вигляді компресів. Використовувати потрібно тільки свіжу кашу, але не вчорашню!
  • Готуємо суміш з лікувальних трав - квітки звіробою, квітки буркуну, шишки хмелю (по 2 столових ложечки) і додаємо 50 г будь-якого масла. Суміш прикладаємо до стопі на ніч у вигляді компресу.
  • Кип'ятимо 2 столові ложки хвойних голок в 100 г води протягом 15 хвилин. Відвар наполягаємо 40 хвилин і прикладаємо в теплому вигляді до суглобів.
  • Вичавлюємо свіжий капустяний сік і у вигляді компресу накладаємо на ноги. Таким же знеболюючим ефектом володіють листя папороті, зірвані і використовуються в свіжому вигляді.
  • Робимо суміш з рівних часток (по 1 ст.л.) сухої гірчиці, меду і оливкового масла. Суміш потрібно закип'ятити і в гарячому вигляді прикласти на 1-2 години до ноги.
  • Готуємо настоянку цибулі на горілці (1 подрібнена цибулина на 100 г горілки), витримуємо її в прохолодному місці 2 тижні і потім використовуємо як розтирань.
  • Готуємо складний розчин з меду (280 г), соку редьки (350 мл), червоного кріпленого вина (120 мл), додаємо до нього 1 столову ложку морської солі. Готова суміш може зберігатися в холодильнику протягом 2 тижнів. Використання: невелика кількість втерти в хворий суглоб і залишити під теплою пов'язкою на 30 хвилин. Потім змити теплою водою.

Лікування артрозу суглобів народними методами не дає 100% лікування, але зупинити дегенеративно-дистрофічний процес з їх допомогою можна. Крім компресів і розтирань, вживання всередину настоянок і відварів допоможе відновити кровообіг і налагодити харчування суглобів.

  • Лікування артрозу стопи нігЗмішуємо в рівних частках (по 2 ст.л.) кору верболозу, квітки календули, березове листя, листя кропиви, заливаємо всю суміш 1 літром гарячої води, доводимо до кипіння, наполягаємо 12 годин. Протягом 2 місяців, приготувавши такий настій, приймаємо по 100 г 3-4 рази на добу.
  • Аналогічний спосіб приготування настою з рівних частин багна, шишок хмелю, звіробою і ромашки добре знімає набряки, зменшує біль і покращує доставку до суглобів поживних компонентів.
  • Готуємо суміш з рівних частин селери і лимонів (по 0,5 кг), які потрібно пропустити через м'ясорубку. Потім додаємо до суміші 0,5 кг меду (бажано травневого). Після того як суміш настоїться протягом тижня, приймає її по 50 г незадовго до їжі.
  • Добре знімають біль свіже подрібнене листя агави, залиті спиртом (70 °), співвідношення продуктів 1:10. Суміш необхідно настояти в темному прохолодному місці 10-12 днів, а потім перед кожним прийомом їжі приймати по 20-30 крапель.
  • Аналогічна настоянка на спирту готується з подрібнених кореневищ шабельника болотного. З шабельника можна в співвідношенні 1:10 приготувати і звичайний відвар на воді, який приймається по 100 г до їжі. Приймати настоянку або відвар потрібно не менше 2 місяців поспіль.
  • Можна приготувати суміш з соку 10 великих лимонів з 6 сирими яйцями (разом зі шкаралупою). Тверда частина яйця поступово розчиняється, після чого до настою додаємо 300 г меду і 150 г коньяку. Суміш зберігаємо в холодильнику і приймаємо всередину по 1 десертній ложці незадовго до їжі.
  • Готуємо відвар з коріння солодки в співвідношенні 1:10, варимо 15 хвилин, а наполягаємо 30 хвилин. Вживання всього 100 г до кожного прийому їжі значно покращує відтік лімфи і очищення суглобів.
  • Беремо 100 г сухого польового хвоща, заливаємо молоком в кількості 800 мл, доводимо до кипіння. Вкриваємо теплим рушником і залишаємо настоятися. Прийом в день 800 мл такого настою зменшує болю в стопі і покращує кровотік.
  • Готуємо кальцинований сир (на 1 л гарячого молока додаємо 3 ст.л. 10% CaCl), проціджуємо його, відокремлюємо сироватку від сирної маси. Окремо готуємо відвар з 4 л води і 1 кг свіжомелених коренів хрону, який потрібно кип'ятити 10 хвилин. Як тільки відвар охолоне, додаємо в нього 500 г меду і зберігаємо в холодильнику. Приймати потрібно по 1 ложці сиру, запиваючи його 100 г відвару кілька разів на день до їди.
  • Беремо 1 кг житнього зерна, очищаємо, заливаємо 7 л води. Далі ставимо на вогонь, доводимо до кипіння, потім даємо настоятися 2 години. Настій потрібно процідити, додати в нього 1 кг меду, 200 г 70 ° спирту і 3 ч.л. кореня барбарису. Готова суміш зберігається до готовності в сухому прохолодному місці 3 тижні, а потім приймається за 3 столових ложки до їжі.

Приготування рецептів народної медицини вимагає терпіння і акуратності, а лікування артрозу народними засобами проводиться довго, не менше кількох тижнів. Але терпіння і дотримання всіх порад допоможе повернути суглобам рухливість і збільшить термін їх служби. Перед прийомом народних засобів обов'язково поінформуйте свого лікуючого лікаря!

Артроз суглобів стопи: причини, симптоми, стадії і способи лікування

Лікування артрозу стопи ніг

Під «артрозом суглобів стопи» мається на увазі хронічне патологічний стан, коли в хрящових тканинах даної області розвиваються дегенеративно-дистрофічні процеси. Ці порушення проявляються в зміні структури і конфігурації хрящів суглобів пальців стопи, супроводжуваному запаленням оточуючих м'яких тканин. Розвитку таких процесів в організмі людини сприяє порушення обміну речовин, що супроводжується погіршенням циркуляції крові і харчування суглобів, особливо периферичних. Людина починає відчувати сильний біль при ходьбі - так розвивається артроз стопи.

Артроз стопи значно може понизити якість життєдіяльності людини і підірвати його працездатність.

Причин, за якими артрозом може бути уражена стопа, безліч. Однак вченим-медикам вдалося звести воєдино чинники, завдяки яким частіше і швидше за спостерігається порушення кровообігу в стопі, що і спричиняє за собою дистрофію і деформацію суглобів.

Лікування артрозу стопи ніг

Частіше за інших патологія розвивається у людей:

  • які мають асиметрію нижніх кінцівок і будова стопи, що не відповідає нормі: плоскостопість, наявність деформації з боку пальців ніг;
  • мають тривалу підвищене навантаження на стопи ніг: тут і важка фізична праця, і професійні заняття спортом, і робота, коли людина змушена довгий час перебувати на ногах;
  • віддають перевагу носити взуття, яка так чи інакше здавлює стопу: невідповідна реальному розміру ноги, з вузьким носком, на підборах;
  • тих, хто схильний до частої травматизації (вивихи, розтягнення) в стопі, що мають постійні мікротравми в цій області (частіше стосується спортсменів);
  • мають порушення з боку ендокринної системи та наявності проблем з обмінними процесами;
  • які страждають від надмірної ваги, внаслідок малорухливого способу життя;
  • в анамнезі яких присутні інші захворювання опорно-рухового апарату - остеохондроз, наприклад, або остеопороз.

Всі наявні при цій патології симптоми залежать від того, на якій стадії розвитку перебуває дане захворювання. Медики схильні виділяти етапи розвитку артрозу стопи з властивими їм симптомами.

Вона характеризується наявністю больових відчуттів в передньому відділі стопи, які схильні давати про себе знати при збільшенні навантаження на ноги (людина швидко стомлюється), але не турбують хворого постійно. Іноді захворювання взагалі жодним чином не проявляє себе.

  • Середня.

    Больовий синдром турбує хворого майже постійно. Відбувається деформація суглобів пальців стопи, збільшуються в розмірах головки плеснових кісток, що найбільш наочно проявляється на випирає суглобі великого пальця - зростає так звана «кісточка». Рухи в суглобах відбуваються із зусиллям і через біль.

    Лікування артрозу стопи ніг

    Деформація стопи помітна неозброєним оком. Болі в цій галузі турбують пацієнта, як в стані спокою, так і при русі. Рухи в суглобах проблематичні, а великий палець стопи змінює своє положення. У підстави великого пальця формується мозоль.

    • Крім вищеназваного, характерними для артрозу стопи є наступні ознаки:
  • хрускіт в суглобах при русі і при ходьбі;
  • залежність інтенсивності болю від змін погоди;
  • скутість в стопі в ранкові години;
  • вузлові утворення на шкірі, які легко лопаються при терті із взуттям.
  • Лікування артрозу стопи ніг

    Діагноз «артроз суглобів стопи» встановлюється завдяки:

    • даними, отриманими від пацієнта - скарги на хворобливі відчуття, їх місце, час, характер і тривалість;
    • візуальним оглядом стопи - аналіз стану шкірних покривів, наявності плоскостопості, зміни контурів стопи, пальців, рухливості суглобів;
    • лабораторними дослідженнями, а точніше забору та аналізу крові, що зможе допомогти виявити в кров'яному руслі наявність уратів, інших токсинів, ознак ревматизму;
    • інструментальних досліджень.

    Артроскопія дозволить встановити зміни всередині суглоба і, таким чином, визначити стадію захворювання.

    Залежно від стадії розвитку патологічного процесу в області стопи медики вдаються до двох методів усунення даної проблеми: консервативної терапії і оперативного втручання.

    У цьому випадку лікування спрямоване на відновлення працездатності ураженогосуглоба, а також усунення больових відчуттів.

    Лікувальні заходи включають:

    • застосування нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ), що зменшують біль і набряклість ( «Ортофен», «Пироксикам», «Індометацин»);
    • ін'єкції в область суглоба з використанням стероїдів (коли позитивного результату від НПЗЗ немає), покращують обмінні процеси;
    • прийом хондропротекторів.

    Лікування артрозу стопи ніг

    У консервативному лікуванні артрозу стопи доречно використання фізіотерапії, зокрема:

    Серед хірургічних методів лікування артрозу стопи широке застосування знайшли:

    Дана операція має кілька плюсів:

    • проводиться в будь-якому віці,
    • процедура є мінімально травмує.

    Після такого втручання хворі швидко «стають на ноги» як в прямому, так і в переносному сенсі слова, і в подальшому не відчувають незручності в суглобах при русі.

  • Ендопротезування пошкодженого суглоба.

    Ця операція передбачає заміну ураженого суглоба на штучний, що показано при останній стадії артрозу.

  • Так народні засоби допоможуть вгамувати біль, а ще усунути малорухливість суглоба.

    100 г трави заливається окропом (приблизно 4 склянки) і витримується в темному місці протягом трьох тижнів. По закінченню цього терміну розчин проціджують і вживають перед основним прийомом їжі тричі на добу. Можна застосовувати також в якості компресів або для розтирання поверхні стопи.

  • Компрес на основі алое, меду і горілки.

    Листя рослини дрібно покришити, змішати з 100 г меду і залити отриману масу 150 г горілки. Такий компрес рекомендують накладати на суглоб ввечері перед сном і тримати всю ніч.

  • Ножні теплі ванни з відваром багна і м'яти.

    Надають помітний протизапальний і заспокійливий ефект.

    Лікування артрозу стопи ніг

  • Робіть свій вибір завжди на користь зручною і якісного взуття, адже тісні туфлі на високих підборах незмінно приведуть до деформації стопи!
  • Слідкуйте за раціоном харчування і обмежуйте себе в солі, щоб не було зайвого навантаження на суглоби через велику вагу і затримки рідини в організмі.
  • Більше рухайтеся, а після давайте ногам повноцінно відпочити. Відвідування басейну, прогулянки по піску або гальці можна використовувати в якості своєрідного масажу для ніг і ступень.
  • Якщо у вас в родині хтось із родичів страждає від подібного захворювання або має інші проблеми з суглобами і кістковою системою, це сигнал насторожитися, тому що схильність до цих патологій могла передатися і вам.
  • Ні в якому разі не переносите травми ніг, не знижуючи навантаження, активно рухаючись і займаючись спортом - вчасно звертайтеся за допомогою до фахівців!

    Бережіть свої ноги!

    У відео погляд доктора Бубновського С.М. на артроз стопи і лікування захворювання по його авторською методикою.

    Лікування артрозу стопи в домашніх умовах: народні засоби для зняття болю

    Останнім часом стали широко поширені захворювання суглобів обмінно-дистрофічного характеру. Артроз стопи - одна з найбільш частих локалізацій суглобового ураження серед жінок. Зміни, що виникають в суглобах, мають дегенеративно-запальний характер, багато в чому опосередковані метаболічними факторами. Патологічний процес охоплює всі компоненти суглобів:

    • хрящову тканину;
    • субхондральну кістка;
    • синовіальну оболонку;
    • навколосуглобових тканини (м'язи, зв'язки, сухожилля).

    Найбільш часто схильні до остеоартрозу люди, які схильні до впливу різних несприятливих чинників. Серед них особливо варто відзначити наступні:

    • надлишкова маса тіла і ожиріння - оскільки при цьому суглоби ніг відчувають підвищену механічну навантаження;
    • вік старше 50 років - артроз нерідко відносять до «хвороб старіння»;
    • дефіцит естрогенів - поширене ураження суглобів відзначають у жінок в постменопаузі;
    • травми суглобів - так як пошкодження суглобового хряща сприяє розвитку в ньому запалення, а потім і дистрофічних процесів;
    • професійні, побутові, спортивні перевантаження опорно-рухового апарату;
    • спадковий фактор - в основному це стосується особливостей будови хрящової тканини.

    Початок розвитку хвороби поступове і часом непомітне - єдиними симптомами можуть стати тільки хрускіт і тертя в області суглобів. А ось, що насправді призведе пацієнта в кабінет лікаря - це біль в ногах. Спочатку вона турбує при навантаженні і ходьбі, а потім виникає вечорами і в стані спокою.

    У міру прогресування симптомів виникає скутість в суглобах, обмеження їх рухливості, деформація. Тому найчастіше від медиків очікують допомоги в тому, як зняти біль в ногах при артрозі стоп і повернути їм втрачений об'єм рухів. Однак, болю і порушення рухливості ніг - це тільки симптом, а лікувати необхідно причину виникнення цих проявів.

    Незважаючи на стрімкий розвиток медичної науки і практики, принципово нових методів в лікуванні цього захворювання поки не розроблено. Як і раніше, перевагу залишається за консервативною терапією, за винятком особливо важких випадків, коли показано оперативне втручання.

    Лікувати остеоартроз слід починати якомога раніше, поки ще не розвинулися незворотні зміни в суглобах.

    При появі перших же симптомів хвороби варто відразу звертатися до лікаря. Першою ланкою в наданні медичної допомоги стане терапевт. Він призначить необхідне обстеження, направить на консультації суміжних фахівців (ортопеда-травматолога, фізіотерапевта, лікаря лікувальної фізкультури). Отримавши всю необхідну інформацію, лікар зробить висновок про стадії захворювання і відповідних методах лікування артрозу, які показані для конкретного пацієнта.

    У всіх випадках, незалежно від стадії хвороби, застосовуються загальні принципи терапії, про які не варто забувати і в домашніх умовах. До них відносяться:

    • боротьба із зайвою вагою: дотримання режиму харчування, раціональності та достатності раціону;
    • достатня фізична активність, заняття лікувальною гімнастикою - це допоможе не тільки нормалізувати масу тіла, але і поліпшить стан суглобового хряща;
    • уникати підвищених навантажень на суглоби ніг: виключити підняття важких предметів, в складних випадках - ходьба з тростиною;
    • носіння зручного і м'якому взутті - для нормалізації кровообігу і трофіки тканин.

    Основним в традиційному лікуванні остеоартрозу є застосування медикаментозних засобів в поєднанні з фізіотерапевтичними методами впливу.

    Серед лікарських препаратів застосовуються анальгетики (щоб зняти біль і запалення в суглобах) і так звані базисні препарати, які гальмують руйнування хряща (хондропротектори).

    Також виправдано додаткове застосування засобів, що поліпшують мікроциркуляцію і вітамінів. Жінкам в постменопаузі слід особливу увагу приділити прийому препаратів кальцію і вітаміну D для профілактики остеопорозу.

    Методи фізіотерапії дозволяють зняти больовий синдром, поліпшити мікроциркуляцію, регенерацію хрящової тканини. Широко використовуються такі:

    • масаж, техніки мануальної терапії;
    • магнітотерапія, лазеротерапія;
    • електрофорез лікарських препаратів;
    • парафінотерапія;
    • ультразвукові хвилі, імпульсні струми.

    Важливу роль у забезпеченні належного функціонування суглобів грає лікувальна фізкультура, яка дозволяє не тільки відновити обсяг рухів, зменшити біль, але і значно прискорити період одужання.

    Лікувати остеоартроз необхідно комплексно, із застосуванням всіх існуючих на даний момент методик. В цьому випадку набувають великого значення і народні методи, що застосовуються пацієнтами самостійно в домашніх умовах як доповнення до традиційних. Зняти біль, запалення і нормалізувати трофіку тканин допоможуть такі народні засоби лікування:

    • Зігріваючі компреси з обліпихової олії, чистотілу з алое, лопуха з медом;
    • Втирання в область ураженого суглоба настоянок (шкірки бананів, шишок хмелю, квіток кінського каштана);
    • Використання мазей на вазеліновій основі (з шишок хмелю, трави буркуну та звіробою);
    • Ванночки з медом, відварами евкаліпта, лопуха, ялівцю, лаврового листа, чебрецю, лаванди, шабельника;
    • Лікування п'явками (гірудотерапія);
    • Апітерапія (застосування бджолиної отрути);
    • Методи східної медицини (акупунктура, су-джок, вправи з йоги).

    Велику увагу слід приділити правильному харчуванню. Лікувати остеоартроз будинку допоможе вживання в їжу страв, багатих колагеном і желатином (холодці, холодці, фруктові желе). Необхідно їсти побільше овочів, фруктів, зелені, а також продуктів, що містять кальцій (сир, тверді сири, капуста). Варто обмежити вживання жирних страв і борошняних виробів.

    Необхідно регулярно займатися лікувальною гімнастикою. Для поліпшення функції суглобів ніг і зменшення симптомів хвороби (болі і скутості) існують вправи, що застосовуються і в народній медицині:

    • «Гусячий крок» - ходьба дрібними кроками на зігнутих в колінах ногах, похитуючись в сторони;
    • «Велосипед» - імітація їзди на велосипеді лежачи на спині.

    Добре допомагає поліпшити кровообіг в стопах ходьба по піску, пухкої землі, траві, дрібним камінцях. Можна також придбати спеціальний масажний килимок.

    Незважаючи на широкий арсенал лікарських засобів, які можна застосовувати в домашніх умовах, потрібно пам'ятати, що тільки лише кваліфікований фахівець може допомогти у виборі оптимальної тактики терапії артрозу стопи. Самолікування не зробить належного ефекту!

    • Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінне життя ...
    • Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болі ...
    • Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей ...
    • Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам допомогли ...

    Але ортопед Сергій Бубновський стверджує, що дійсно ефективний засіб від болю в суглобах існує! Читати далі >>

    Лікування артрозу стопи ніг

    Лікування артрозу стопи нігНещодавно вважали, що артроз ніг прерогатива людей у ​​віці (після 60 років), але вже почали зустрічатися молодші пацієнти з цією недугою.

    Артроз ніг - таке захворювання, яке, якщо не звертати на себе уваги, відразу не помітиш. Спочатку просто дискомфорт, швидко починають боліти ноги від втоми. Але насправді - це руйнується в ураженому суглобі хрящ. Потім виявляються все нові і нові ознаки, які не слід ігнорувати.

    артроз ноги, які симптоми сигналізують про це:

    • біль вранці, проходить, коли розходишся. Може, навпаки, виникати при навантаженні, а в спокої - не турбувати;
    • При русі видаються різні звуки: хрускіт, клацання, скрип.
    • З'являється припухлість у хворому зчленуванні;
    • Невелике почервоніння;
    • судома;
    • Ускладнюється рух, в основному, через що збільшується хворобливого синдрому;
    • Деформація зчленування.

    Ноги схильні до більшого навантаження, ніж інші. Тому вони частіше хворіють на артроз. Але є й інші Лікування артрозу стопи нігпричини, Вони діляться на первинні і вторинні. Симптоми однакові.

    Первинні - через вікові та біомеханічних змін.

    - порушення в судинній діяльності;

    - ускладнення хвороб (цукровий діабет, туберкульоз, псоріаз і т.д.);

    - Артрит, який перейшов в артроз.

    Форми артрозу ніг в залежності від місця розташування:

    1. Артроз кульшового суглоба (коксартроз);
    2. Артроз колінного суглоба (гонарартроз);
    3. Артроз стопи.

    Жінки частіше хворіють на артроз ніг, на відміну від чоловіків.

    Чи не на всі фактори ризику можна вплинути: жіноча стать, спадковість, вік, але можна знизити інші.

    Слідкуйте за своєю вагою. Займаючись спортом, забезпечте свої ноги від травмування: зручне взуття, наколінники і т.д. Не сидіть довго на корточках і на колінах.

    По можливості не тягати тяжкості.

    Найголовніше вчасно при перших ознаках звертаєтеся до лікаря, щоб обоітісь без ускладнень.

    Коли звертаєтеся до лікаря, він оглядає вас, записує ваші скарги. Потім призначає аналізи. Аналіз крові, як правило, при артрозі НЕ откланяется від норми, його роблять, щоб виключити інші захворювання зі схожою симптоматикою.

    На рентгенограмі видно, на якій стадії знаходиться артроз і зміни, що відбулися в зчленуванні.

    Дослідження ультразвуком покаже зміни в хрящовій тканині, капсулі суглоба, які сталися через артрозу ніг.

    Для того, щоб вилікувати ноги необхідно проводити комплексне лікування. Воно направлено на ліквідацію больового синдрому і припинення руйнування хряща.

    На сьогоднішній час немає препарату, який повністю відновлює зруйновану хрящову тканину. З цього, чим довше не лікувати, тим гірші наслідки.

    Всі лікувальні процедури повинні призначатися лікарем.

    Лікування артрозу стопи нігПерше, що доктор виписує - це нестероїдні протизапальні засоби (НВПС). Вводяться зазвичай внутрішньовенно або внутрішньом'язово. Тому, що при прийомі в таблетках можна завдати сильної шкоди шлунково-кишковому тракту. В мазі так само призначають, але як додатковий засіб, тому що ефективність не висока.

    Коли загострення можуть призначити гормональні кортикостероїди. Додатково рекомендують застосовувати капсаціін у вигляді пластиру.

    хондропротектори - ліки, відновлює і покращує синовіальнурідину. У Препарат застосовується тривалий час. Гіалуронова кислота, точніше ліки на її основі, так само допомагає відновити пошкоджену суглобову тканину. Препарат вводять внутрисуставно.

    Діацереїн - зупиняє руйнування хрящової тканини і запальний процес.

    При тяжкому перебігу хвороби іноді призначають опіоїди і наркотичні анальгетики.

    Фізіотерапевтичні процедури підсилюють дію ліків, знеболюють, прибирають запалення і активують імунну систему. При артрозі ніг найчастіше призначають:

    • магнітотерапія;
    • електрофорез;
    • Лікування парафіном або озокеритом;
    • ультразвук;
    • Грязелікування.

    У народі завжди знайдеться якийсь спосіб. Адже лікувалися раніше якось наші предки. Але не можна забувати: народна медицина сприяє одужанню в комплексі з медикаментозним лікуванням і під наглядом лікаря.

    Ось прості рецепти, для профілактики і якнайшвидшого відновлення:

    У лазні, попередньо розпарити, побити себе березовим віником. Воду не виливайте, її можна використовувати для ванночок. Також можна паритися віником з едловца, він ще забезпечить і точковий масаж. І відпочинете і лікування.

    Для того що б зчленування прийшло в норму необхідно розробити і м'язову тканину, зв'язковий апарат, а не тільки суглоб. Для цього робляться певні вправи, спочатку під наглядом, щоб не погіршити недугу. Потім самостійно, для закріплення результату.

    На сеанси масажу можна приходити в загостреній формі артриту ніг.

    Масаж допомагає реанімувати м'язову тканину, поліпшити кровообіг. Так само розробляється суглоб, його рухова функція.

    Прийшов до нас зі східної культури і широко застосовується для лікування будь-яких хвороб, в тому числі артроз ніг. Акупунктура допомагає прибрати спазм, поліпшити кровообіг, що в свою чергу забезпечить кращим харчуванням зчленування, знеболює. Через постійного болю відбувається нервове напруження, сеанс голковколювання зніме стрес, розслабить і заспокоїть.

    Якщо вага тіла відповідає нормі, то ні в яких дієтах особливо немає необхідності. Просто в свій раціон необхідно додати «будівельного» матеріалу для клітин - це колаген. Він у великій концентрації міститься в холодці, в хаш, тушонка. Але так само треба вживати продукти містять вітаміни В і С.

    Рясне пиття вітається. А ось від алкоголю необхідно відмовитися.

  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    15 + = 17